Encuentra el Equilibrio en Movimiento
Transformación a Través del Movimiento
Sumérgete en una experiencia transformadora que armoniza tu cuerpo y mente, impulsando tu bienestar general. Cada sesión te guiará hacia un estado de calma y renovación.
Sobre Nosotros
Conéctate contigo mismo a través del yoga moderno.
En dehamanefinu, nos dedicamos a proporcionar un espacio donde los buscadores de bienestar pueden explorar y transformar sus vidas a través del yoga.
Gráfico Mente-Cuerpo
Visualiza tu bienestar emocional y físico, optimizando tu práctica de yoga y autoconocimiento.
Enfoque Holístico
Integra cuerpo, mente y espíritu para una experiencia de bienestar completa y transformadora.
Clases Personalizadas
Adapta tu práctica a tus necesidades únicas, garantizando resultados óptimos y satisfacción personal.
Comunidad Vibrante
Conecta con otros buscadores de bienestar, creando un entorno de apoyo y motivación en tu viaje.
Características Destacadas
Innovación para tu Bienestar
Descubre cómo nuestra innovadora "Mind-Body Graph" puede ayudarte a equilibrar tu bienestar físico y mental, guiándote en cada paso de tu viaje hacia la salud integral.
Yoga Holístico
Nuestro yoga holístico está diseñado para conectar todos los aspectos de tu ser, proporcionando una experiencia enriquecedora que fomenta el crecimiento personal.
Equilibrio y Armonía
Nuestro enfoque moderno de yoga integra técnicas holísticas que promueven la armonía entre cuerpo y mente. Descubre cómo el "Mind-Body Graph" puede guiarte en tu viaje hacia el equilibrio.
Evaluación de Bienestar Personalizada
Un análisis detallado de tu estado de bienestar actual que utiliza el "Mind-Body Graph" para identificar áreas de mejora. Esta evaluación permite un enfoque más eficaz de tu práctica de yoga y bienestar.
Soporte Continuo
Nuestras sesiones están diseñadas para fomentar la conexión entre mente y cuerpo, ayudándote a encontrar un estado de calma y equilibrio.
Servicios Personalizados para tu Bienestar
Clases y Servicios Personalizados
Ofrecemos una variedad de clases de yoga y bienestar diseñadas para adaptarse a cada persona, fomentando un estilo de vida saludable y armonioso.
Clases de Yoga Holístico
Ofrecemos sesiones de yoga personalizadas que se adaptan a tus necesidades individuales, asegurando que cada práctica te acerque más a tu bienestar integral.
Talleres de Bienestar
Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles, promoviendo un espacio seguro y acogedor donde puedes explorar tu práctica de yoga.
Talleres de Bienestar
Únete a nuestros talleres de bienestar, donde aprendemos a vivir en armonía a través de técnicas de yoga, meditación y nutrición consciente.
Consultoría de Bienestar
Ofrecemos una variedad de estilos de yoga, desde Hatha hasta Vinyasa, adaptados a todos los niveles y preferencias.
Bienestar Integral
Ofrecemos una variedad de servicios que complementan tu práctica de yoga, incluyendo asesorías de bienestar y terapias holísticas para un enfoque integral.
Terapias Complementarias
Ofrecemos un enfoque integral que combina diversas prácticas de yoga, meditación y técnicas de respiración. Nuestros programas están diseñados para adaptarse a las necesidades individuales de cada participante. El objetivo es mejorar la salud física y mental a través de un trabajo consciente y efectivo.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a Nuestro Equipo
Nuestro equipo de expertos está comprometido a guiarte en tu búsqueda de equilibrio y bienestar, combinando experiencia y pasión por el yoga.
Javier Martínez
Instructor de Yoga
Lucía Gómez
Coordinadora de Bienestar
Pablo Sánchez
Especialista en Mind-Body Graph
Ana Rodríguez
Terapeuta Holística
Carlos Fernández
Facilitador de Talleres de Yoga
Historias de Éxito en Bienestar
Ejemplos de cómo hemos transformado vidas.
A continuación, te mostramos casos de éxito que destacan nuestros métodos y los beneficios logrados por nuestros clientes.
Mejora en el Bienestar General
Un cliente experimentó una reducción del 40% en su nivel de estrés después de 8 semanas de clases regulares. Gracias al "Mind-Body Graph", se identificaron áreas de mejora que fueron clave en su proceso.
Transformaciones Reales
Implementamos un programa de yoga para empleados en una empresa que resultó en una reducción del 30% en niveles de estrés y un 25% en la rotación de personal, mejorando la satisfacción general en el trabajo.
Proyecto de Bienestar Corporativo
Implementamos un programa de bienestar en una empresa local que resultó en un aumento del 40% en la satisfacción de los empleados y una reducción del 30% en el estrés laboral en solo seis meses.
Nuestro Proceso
Un viaje hacia el bienestar integral.
Nuestro proceso es simple y efectivo, guiándote desde el primer contacto hasta la práctica regular de yoga.
Contacto Inicial
En este primer paso, realizamos una evaluación completa de tu estado físico y mental para diseñar un plan personalizado que se ajuste a tus necesidades.
Evaluación Personalizada
Comenzamos con una consulta personal para entender tus necesidades y establecer tus objetivos de bienestar. Esta etapa dura aproximadamente 1 hora.
Evaluación Continua
Creamos un plan de bienestar individualizado que incluye sesiones de yoga, meditación y ejercicios, diseñado para tus necesidades específicas. Se entrega en un plazo de 2 días.
Inicio de Clases
Iniciamos tus sesiones de yoga y meditación, guiándote a través de prácticas específicas. Aseguramos tu comodidad y progreso en cada sesión, que dura entre 60 y 90 minutos.
Evaluación Continua
Realizamos seguimientos mensuales para evaluar tu progreso y ajustar el plan según sea necesario, asegurando que continúes sintiéndote motivado y satisfecho.
Tu Progreso en el Yoga
Tu Ruta hacia el Bienestar
Desde nuestra fundación, hemos crecido exponencialmente, alcanzando hitos clave en el bienestar holístico. Nuestros logros reflejan nuestro compromiso con la salud de nuestros clientes y la evolución de nuestras prácticas.
Inicio de la Transformación
Comenzamos tu viaje con una evaluación integral que define tus metas y establece un camino hacia el bienestar a través del yoga.
Lanzamiento del Mind-Body Graph
Durante esta fase, profundizamos en tu práctica de yoga, incorporando técnicas que potencian tu bienestar físico y emocional.
Apertura del Segundo Estudio
En esta fase, exploramos tus objetivos de salud y bienestar a través de evaluaciones personalizadas y la creación de un plan de acción.
Desarrollo de Programas Corporativos
En 2022, lanzamos el “Mind-Body Graph”, que ha sido utilizado por más de 200 clientes, mejorando su comprensión del bienestar y su conexión mente-cuerpo.
Celebrando tu Éxito
Reconocemos y celebramos cada avance en tu viaje hacia el bienestar, ayudándote a reflexionar sobre tus logros y establecer nuevas metas.
Oportunidades de Carrera en Flow & Balance
Únete a nuestro equipo y contribuye al bienestar de nuestros clientes.
En Flow & Balance, fomentamos un ambiente colaborativo donde cada miembro puede crecer y contribuir al bienestar de la comunidad.
Instructor de Yoga Holístico
Instructor de Yoga
Únete a nuestro equipo dinámico y apasionado que se dedica a inspirar a otros a alcanzar su máximo potencial a través del yoga.
Especialista en Bienestar Corporativo
Full-time
Buscamos un instructor apasionado con al menos 3 años de experiencia en yoga. Será responsable de dirigir clases grupales y personalizadas, asegurando un ambiente seguro y motivador.
Oportunidades de Crecimiento
Coordinador de Eventos
Buscamos profesionales apasionados por el bienestar que deseen unirse a nuestro equipo y contribuir a la promoción de una vida equilibrada y consciente.
Especialista en Marketing Digital
Full-time
El coordinador es responsable de gestionar el programa de clases, coordinar horarios y garantizar la satisfacción del cliente. Requiere habilidades organizativas y experiencia en atención al cliente.
Enfoque Holístico del Bienestar
Descubre Tu Potencial Interior
Explora nuestros recursos y herramientas diseñadas para apoyarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y consciente.
Nuestro legado
Nuestro legado se centra en la fusión de técnicas ancestrales con un enfoque moderno del bienestar. Creemos en el poder transformador del yoga como una herramienta para el crecimiento personal. Desde nuestra fundación, hemos impactado la vida de cientos de personas. Estamos comprometidos a seguir expandiendo nuestras prácticas y conocimientos.
Principios fundamentales
Entender cómo el cuerpo y la mente están interconectados es fundamental para lograr un bienestar óptimo, y nuestro enfoque lo hace posible.
Nuestros valores
Nuestros valores se centran en la autenticidad, la conexión y el crecimiento. Fomentamos una cultura de inclusión y respeto, donde cada individuo puede florecer. Creemos en la sostenibilidad, no solo en el yoga, sino en nuestra comunidad. Cada día trabajamos para inspirar a otros a vivir en equilibrio.
Nuestra Visión
Aprende sobre nuestras prácticas de meditación y respiración que complementan tu experiencia de yoga, promoviendo una paz interior duradera.
Figuras clave
La salud integral es nuestra prioridad. Ofrecemos una variedad de servicios que promueven la conexión mente-cuerpo para una vida plena y equilibrada.
Nuestra misión
Explora nuevas dimensiones de bienestar con nuestro enfoque integral que combina cuerpo y mente. Cada clase está diseñada para adaptarse a tus necesidades individuales.
Conéctate con Nosotros
Estamos Aquí para Ayudarte
Estamos aquí para apoyarte en tu viaje hacia el bienestar. No dudes en ponerte en contacto para cualquier consulta o para programar tu primera clase.
Preguntas Frecuentes sobre Flow & Balance Spain
Resolvemos tus dudas sobre nuestro enfoque de yoga y bienestar.
Encuentra respuestas a las preguntas más frecuentes sobre el yoga, nuestros servicios y cómo puedes comenzar tu viaje hacia el equilibrio.
¿Qué es el "Mind-Body Graph" y cómo funciona?
Sí, el yoga es para todos, independientemente de la edad o la condición física.
¿Qué es el “Mind-Body Graph”?
Muchas personas comienzan a experimentar beneficios en tan solo 4 semanas de práctica regular. La mejora en la flexibilidad, el estrés y el bienestar emocional es común, variando según el compromiso personal.
¿Puedo practicar yoga si soy principiante?
La práctica del yoga puede ser adaptada a cualquier nivel, desde principiantes hasta avanzados, permitiendo que todos encuentren su camino hacia el bienestar.
¿Cuáles son los beneficios de practicar yoga regularmente?
Todos nuestros instructores están certificados y tienen experiencia en diferentes estilos de yoga.
¿Puedo participar en clases si soy principiante?
Recomendamos practicar al menos dos veces por semana para obtener los mejores resultados.
¿Se puede personalizar el uso del "Mind-Body Graph"?
El “Mind-Body Graph” es una herramienta innovadora que visualiza la conexión entre tu mente y tu cuerpo, ayudándote a entender mejor tu estado de bienestar general y a personalizar tu práctica de yoga.
¿Qué beneficios adicionales ofrece la práctica del yoga?
Además de mejorar la flexibilidad y la fuerza, el yoga puede ayudar a reducir la ansiedad, mejorar la concentración y fomentar una sensación general de bienestar. Estudios muestran que un 70% de los practicantes reportan una mejora en su salud mental.
¿Ofrecen programas de bienestar corporativo?
Practicar yoga regularmente puede mejorar la flexibilidad en un 35%, reducir el estrés en un 50% y aumentar la fuerza general del cuerpo. También se ha demostrado que ayuda a la salud mental y emocional, proporcionando una sensación de paz y claridad.
¿Cómo puedo reservar una clase?
Puedes registrarte fácilmente a través de nuestra página web. Selecciona la clase que deseas, elige tu horario y sigue las instrucciones de pago para asegurar tu lugar.
¿Qué debo llevar a las clases de yoga?
Sí, ofrecemos clases virtuales para que puedas practicar yoga desde la comodidad de tu hogar.
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